POSTURAS DE YOGA PARA
APRENDER A CANALIZAR NUESTROS SENTIMIENTOS
El 25 de Noviembre, Día Contra la Violencia de Género, vinieron al cole un grupo de personas que trabajan de sanitarios compuesto por dos enfermeras, una es la enfermera de referencia de nuestro centro y dos fisioterapeutas de apoyo escolar del distrito Sanitario de Almería para enseñarnos al 2º Ciclo y a nuestros compañer@s del CEIP Freinet muchas posturas de yoga.
Todas estas posturas son ejercicios buenísimos para estirar y relajar nuestros músculos y así favorecer
que nuestro cuerpo y nuestra mente se relajen y est´´en en forma.
Este tipo de ejercicios
ayudan a canalizar y controlar nuestras emociones y sentimientos.
Nos proporcionan paz y tranquilidad, muy necesario para vivir en una sociedad mas amable y respetuosa.